aktuelle Retreats 2027

Winterlandschaft am Arlberg Österreich 6 Nächte • Mo–So

Winter Women Soul Retreat

08.02. – 14.02.2027

St. Anton / Pettneu / Arlberg

Yoga, Pilates, Kraft, Tanz, Meditation, Breathwork, Winter-Walks, Wellness, Achtsamkeit, Verbindung

Early Bird 590 € regulär 690 € exkl. Hotel & Flug
Teilnahme anfragen
Naturlandschaft Nordrhein-Westfalen NRW 4 Nächte • Mi–So

Spring Natural & Soul Weekend

21.04. – 25.04.2027

Naturregion NRW / Sauerland / Bergisches Land

Yoga, Pilates, Outdoor, Achtsamkeit, Natur, Meditation, Atem, Bewegung, Leichtigkeit

Early Bird 449 € regulär 529 € exkl. Hotel & Flug
Teilnahme anfragen
Bucht auf Mallorca Mallorca 7 Nächte

Move & Soul Retreat

23.05. – 30.05.2027

Blau Hotel, Mallorca

Yoga, Pilates, Fitness, Kraft, Bachata / Tanz, Meditation, Atem, Walken, Strand, Gemeinschaft

Early Bird 690 € regulär 790 € exkl. Hotel & Flug
Teilnahme anfragen
Bayerischer See mit Bergen Süddeutschland 4 Nächte • Mi–So

Summer Body & Soul Weekend

09.06. – 13.06.2027

München-Region / Tegernsee

Yoga, Pilates, Kraft, Mobility, Meditation, Atem, Wandern, Tanz, Natur

Early Bird 449 € regulär 529 € exkl. Hotel & Flug
Teilnahme anfragen
Bucht auf Mallorca Mallorca 7 Nächte

Balance & Soul Retreat

26.09. – 03.10.2027

Blau Hotel, Mallorca

Yoga, Pilates, Kraft, Tanz, Meditation, Breathwork, Meer, Regeneration, Gemeinschaft

Early Bird 690 € regulär 790 € exkl. Hotel & Flug
Teilnahme anfragen
Hamburger Alster Hamburg 6 Nächte • Mo–So

Urban Body & Soul Retreat

01.11. – 07.11.2027

Stadt / Alster, Hamburg

Yoga, Pilates, Kraft, Tanz, Meditation, Atem, City-Walks, Wellness, Gemeinschaft, Hamburg erleben

Early Bird 590 € regulär 690 € exkl. Hotel & Flug
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Dresden im Advent Dresden 4 Nächte • Mi–So

Advent & Soul Weekend

01.12. – 05.12.2027

Dresden

Yoga, Pilates, Meditation, Atem, Bewegung, Tanz, Achtsamkeit, Advent, Weihnachtsmarkt, Jahresausklang

Early Bird 449 € regulär 529 € exkl. Hotel & Flug
Teilnahme anfragen

drei schritte zum retreat:

1

Deine Anmeldung

Beginne deine Reise zu innerem Frieden und körperlicher Fitness mit einer einfachen Anmeldung.

2

Planung deines Retreats

Wir kontaktieren dich, um deine Wünsche und Ziele zu besprechen. Ein Fragebogen hilft uns, dein Retreat individuell zu gestalten, inklusive deiner Interessen an Yoga, Pilates und mehr.

3

Buchung deiner Reise

Buche deine Reise und bereite dich darauf vor, von uns vor Ort herzlich empfangen zu werden. Wir freuen uns darauf, dich bei deinem persönlichen Wachstum zu begleiten.

Teilnahmegebühr

EARLY BIRD nur für die ersten 10 Buchungen

Weiteres

 Hotel & Flug separat buchbar

  • Rabatt je nach Retreat möglich (Hotel Blau Mallorca 30 % Rabatt auf Hotelbuchung über EMBRACE YOUR SOUL)

Retreats für körper und seele

WINTER WOMEN SOUL RETREAT

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MOVE & SOUL RETREAT

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BALANCE & SOUL RETREAT

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ADVENT & SOUL WEEKEND

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SPRING NATURAL & SOUL WEEKEND

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SUMMER BODY & SOUL WEEKEND

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URBAN BODY & SOUL RETREAT

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RETREATS FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE

DEIN PERSÖNLICHER RESET AUF ALLEN EBENEN DEINES SEINS

Wir geben dir den Raum die beste Version deiner Selbst zu entdecken und zu werden!

Stefanie

was MIR am Herzen liegt & warum ICH tue, was Ich tue

Ich bin Stefanie…

mit so unendlich vielen bunten Farben und Facetten.
Als geborene Kölnerin mit spanischen Wurzeln bin ich temperamentvoll, begeisterungsfähig, lebensfreudig – optimistisch, neugierig, wissensdurstig, aber auch feinfühlig, sensibel, geduldig, sehr tiefgründig – nachdenklich und manchmal auch zurückhaltend-beobachtend.
Ich genieße das pulsierende Leben der Großstadt! Ruhe & Kraft finde ich in der Stille, in der Vielfalt und in der Schönheit der Natur!

Ich bin Mutter von 2 unglaublich wunderbaren Söhnen, die mir gezeigt haben, was es bedeutet, bedingungslos geliebt zu werden. Ich habe gelernt, dass FAMILIE so viel mehr ist, als nur die biologische Verbundenheit. Zu meiner Familie zähle ich auch engste Freunde, die so ein großes Herz haben, dass ich manchmal gar nicht glauben kann, wie beschenkt ich bin! Das bedeutet mir so unendlich viel!

Ich möchte dir Mut machen, den auf den ersten Blick sicher wirkenden Weg zu verlassen und dich zu trauen, unbekannte und neue Wege zu gehen! Wege zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Selbstliebe!

Deine Stefanie

Erlebe die transformative Kraft der Musik und finde zu dir selbst. Lass dich von den Klängen inspirieren, um die schönste Version deiner selbst zu entdecken. In einer Welt voller Ablenkungen bietet dieser Raum die Möglichkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die Verbindung zu deinem inneren Selbst zu stärken.

VERTRAU AUF DICH – AUF DAS, WAS IST UND DAS, WAS SEIN WIRD.

Ein Raum, um die schönste Version deiner selbst zu entdecken und zu werden.

Das Leben ist ständig in Bewegung.

Wir wissen, wie es ist, nur noch zu funktionieren und dabei die Verbindung zu sich selbst zu verlieren – im Lärm des Alltags, in Beziehungen und den Anforderungen des Lebens.

Deshalb erschaffen wir einen Raum für dich.

Für echte Verbindungen.
Für spürbare Kraft.
Für tiefe Gespräche.
Für pures Sein.

Einen Ort, an dem du keine Rolle mehr spielen musst.

Einen Ort, an dem du dir selbst wieder näherkommst, die Verbindung zu dir selbst stärkst und dein Bewusstsein neu öffnest.

Spüre deine Kraft.

Spüre genau das, was dein Körper, dein Herz und deine Seele brauchen.

Und gehe mit einem vollen Herzen, neuer Kraft und einem tiefen Gefühl der Verbundenheit nach Hause.

Kompetenzprofil

Trainerin
  • Trainerin A-Lizenz und B-Lizenz
  • Medizinische Fitnesstrainerin
  • Personal Trainerin
  • Kinder-und Jugendtrainerin
  • Kinder-und Jugend-Entspannungstrainerin
  • Funktional Trainerin
  • Outdoor Trainerin
  • Yoga Lehrerin
  • Trainerin für Achtsamkeit & Meditation
  • Pilates Trainerin
  • Tanz Trainerin
  • Beckenboden Trainerin
Therapeutin
  • Gesprächstherapeutin
  • Mentoring für Kinder und Jugendliche
  • Systemcoach
  • Psychotherapeutin
  • Atem- und Tanztherapeutin
  • Palliative Begleitung
Heilpraktikerin
  • Schulmedizinisches Studium und -Ausbildung
  • Schulung Diabetes Mellitus Typ I und II
  • Heilpraktikerin
  • Osteopathie
  • Dunkelfeld-Diagnostik
  • TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
  • Daoistische Medizin
  • Akupunktur
  • Iris- und Zungendiagnostik

KONTAKT

Hast du Interesse am Retreat teilzunehmen oder noch offene Fragen, dann melde dich sehr gerne bei uns!

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